6 forum

Patronat naukowy

Uniwersytet Przyrodniczy
we Wrocławiu

uniw przyrod

Jesteśmy członkiem

Witaj na stronie naszego Uniwersytetu

Ząbkowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku adresowany jest do osób w wieku emerytalnym.


Celem ZUTW jest integracja i aktywizacja wszystkich tych, którzy w czasie jesieni swojego życia chcą być nadal sprawni intelektualnie i fizycznie oraz żyć efektywnie i "wciąż wyrywać się do przodu".

PLAN LEKCJI 2023/2024
PONIEDZIAŁEK
godz. 11.00 – 13.00 - KABARET LITERACKI - COP, Pl. M. Skłodowskiej – Curie, sala nr 17 - instruktor – , lider grupy – Elżbieta Białas.
godz. 14.30 - 16.00 - ZESPÓŁ WOKALNY "ECHO"- COP - sala nr 17 - instruktor Aneta Osadnik - lider grupy Danuta Jowczyk.
WTOREK
godz. 11.00 - 13.00 - WARSZTATY MALARSKIE – COP - sala nr 17 - instruktor Agnieszka Zalejska, lider grupy Krystyna Czyrek.
godz.16.00 – 18.00 – BULE – gra plenerowa- zajęcia przy odpowiedniej pogodzie w okresie od maja do listopada – lider grupy Zdzisław Szymczyk.
godz.16.00 - 18.00 od 15 października do 30 kwietnia SCRABLE, WARCABY, SZACHY- GRY STOLIKOWE - COP - sala nr 17 lider grupy Ewa Marcinkiewicz.
godz. 18.00 -19.30 - TEATR TAŃCA- JAZZGOTKI – COP - sala nr 17 - instruktor Magdalena Litwin lider grupy - Jagoda Dobrzańska.
godz. 19.00 - 20.00 - CALANETIKS - gimnastyka - sala gimnastyczna ZSZ ul Wrocławska instruktor Anna Wilk, lider grupy Alicja Graboś.
ŚRODA
godz. 10.00– 11.00 - YOGA - COP - aula – zajęcia prowadzi Renata Bedner.
godz. 14.30 – 16.00 - TEATR TAŃCA- JAZZGOTKI – COP - sala nr 17 - instruktor Magdalena Litwin lider grupy - Jagoda Dobrzańska.
CZWARTEK
godz.11.00 - 12.00 - język angielski -COP - sala nr 17- lider grupy – Genowefa Bizub.
godz. 11.00 – 14.00 – KRĘGLE – zajęcia wyjazdowe w Ciepłowodach – lider grupy Zdzisław Szymczyk
godz.14.00-18.00-RĘKODZIEŁO –COP-sala nr 17-zajęcia prowadzi Gabriela Bill
PIĄTEK
godz.9.00-11.00-BASEN-PARK SŁONECZNY-gimnastyka w wodzie –instruktor Anna Wilk-lider grupy-Wanda Rybierska.
godz. 16.00 – 17.00 – spotkania zarządu z liderami grup 1 x w miesiącu lub wg.potrzeb
SOBOTA
KLUB MIŁOŚNIKÓW GÓR - całodniowe wyprawy w góry 1 x w mies. liderzy grupy Włodzimierz Krajewski i Włodzimierz Jankiewicz.
NIE TYLKO W SOBOTĘ
KLUB TURYSTYKI NIZINNEJ - jednodniowe wycieczki krajoznawcze – lider grupy Grażyna Płachytka.
KLUB MELOMANA – wyjazdy do teatru, opery, filharmonii – lider grupy Krystyna Czyrek.

 

Przy pięknej pogodzie i wspaniałych leśnych plenerach przy Leśniczówce Tarnów spędziliśmy sympatyczny czas na pogaduchach o mijających wakacjach oraz na grillowaniu przywiezionych ze sobą smakołyków. Wszyscy uśmiechnięci, wypoczęci i w pełni przygotowani do rozpoczynającego się roku akademickiego. Smutne, że lato się kończy, ale inne pory roku też mają swoje ciekawe i piękne strony i przyniosą nam wiele niezapomnianych chwil.
Żegnaj SŁONECZNY LECIE, witaj ZŁOTA JESIENI

 

piknik tarnów

 

 

 

Bez nazwyTradycyjnie w poniedziałek, czyli tym razem 4 września 2023 roku na godzinę 9, zapraszamy na kolejne spotkanie SENIOR ONLINE przy wykorzystaniu sieci internetowej na YouTube. Na pewno nie będzie to stracony czas!
Tym razem odcinek odcinek poświęcimy częściowemu podsumowaniu okresu wakacyjnego. Pokażemy Państwu jak znaleźć nas na Facebooku i oraz krótką relację ze spotkania z seniorami w Laskach. Zapraszamy!
Zapraszamy również do obejrzenia powtórek, z których często można się dowiedzieć wiele przydatnych rzeczy, jak np. praktyczne wskazówki na temat składania zawiadomienia o przestępstwie, o wykroczeniu, a także jak zapobiegać sytuacjom w których senior jest osobą poszkodowaną, czy pokrzywdzoną. Zapraszamy na nasz kanał
asp.szt. Katarzyna Mazurek

Czytaj więcej: SENIOR ONLINE

Karkonosze - najwyższe pasmo Sudetów przyciąga tysiące turystów i chociaż niecałe 30% ich powierzchni leży po polskiej stronie, posiadają bardzo dużą ilość miejsc wartych zobaczenia.

My również z wielką przyjemnością tam wracamy i za cel naszej 86. klubowej wyprawy wybraliśmy Śnieżne Kotły znajdujące się w zachodniej części Karkonoszy. Wczesnym rankiem głodni wrażeń wyruszamy do Szklarskiej Poręby. Pogoda dopisuje więc amatorów górskich wędrówek jest bardzo dużo, dlatego zanim wyjdziemy na szlak czekają nas bardzo długie minuty w kolejce do wyciągu na Szrenicę. Na szczycie zielonym szlakiem kierujemy się do formacji skalnej Trzy Świnki a stamtąd czerwonym - Głównym Szlakiem Sudeckim maszerujemy na Śnieżne Kotły. Droga jest przyjemna, biegnie prawie po płaskim terenie bez większych podejść. Mijamy kolejną formację skalną – Twarożnik oraz Łabski Szczyt – trzeci, co do wielkości najwyższy szczyt polskich Karkonoszy, niestety niedostępny dla turystów z uwagi na ochronę roślinności.

Po ok. 1,5h marszu docieramy do Śnieżnych Kotłów składających się z Małego i Wielkiego Śnieżnego Kotła oddzielonych skalistą grzędą. Na dnie Wielkiego Kotła znajduje się osiem jeziorek, z których dwa są stałe, a ich głębokość dochodzi ok. 1,5m., pozostałe sześć to jeziorka okresowe. Przy krawędzi kotłów znajduje się kolejna formacja skalna – Czarcia Ambona a przy niej RTON Śnieżne Kotły czyli Radiowo-telewizyjny Ośrodek Nadawczy Śnieżne Kotły, w którym niegdyś znajdowało się „Schronisko nad Śnieżnymi Kotłami”. Więcej informacji o schronisku można przeczytać na stronie: https://www.schronisko.net/art/historia/miejsca/schronisko-nad-Snieznymi-kotlami/tzumg2n5. Natomiast wszystkim molom książkowym i nie tylko polecam świetny kryminał Sławomira Gortycha „Schronisko, które przestało istnieć”, którego akcja toczy się między innymi na Śnieżnych Kotłach.

Niesamowite widoki na Kotły wraz ze Śnieżnymi Stawami, Karkonosze, Izery, Rudawy Janowickie i całą Kotlinę Jeleniogórską sprawiają, że nie chce się stamtąd wracać. Niestety jeszcze długa droga przed nami. Dzielimy się na grupy: jedna schodzi żółtym szlakiem do schroniska pod Łabskim Szczytem. Z kamiennej drogi widać Łabski Szczyt i całą kotlinę. Druga grupa kieruje się niebieskim szlakiem do Rozdroża pod Wielkim Szyszakiem, tam skręca na zielony szlak i krętą ścieżką schodzi do Śnieżnych Stawików. Trasa, chociaż długa jest atrakcyjna i bardzo malownicza. Na szczycie Kotłów dumnie stoi Stacja telewizyjna, na dnie przeźroczysta tafla jeziorek odbija promienie letniego słońca. Wspaniałe miejsce na wypoczynek i chwilę zapomnienia. Tłumy turystów i nieubłaganie upływający czas niestety nie pozwalają na to, aby chłonąć te widoki oraz na chwilę relaksu. Świerkowym lasem schodzimy do Schroniska pod Łabskim Szczytem, gdzie czekają na nas pozostali członkowie wyprawy i wspólnie żółtym szlakiem wracamy do Szklarskiej Poręby mijając po drodze następną formację skalną o nazwie Kukułcze Skały. Trasa, mimo że długa, nie jest specjalnie wymagająca, chociaż przy tak upalnym dniu dała się odrobinę we znaki. Była jednak doskonałym sprawdzianem przed długodystansowymi bieszczadzkimi szlakami, które czekają na nas już niebawem.

Ps. Tym razem spotkanie i spacer po ścieżkach , przygotowały siostry Ania i Sylwia. Ocena spotkania należy do uczestników, a ja bardzo im dziękuję, jedyna uwaga dla następnych organizatorów to : należy pamiętać, że każdy plan jest bardzo ograniczony regułami czasu i ciągle jest jego za mało za mało……

Do zobaczenia na szlaku –

Tekst : Sylwia Tomczak

Zdjęcia : zbiorowe

44133832455964

Czytaj więcej: Karkonosze - wyprawa na Śnieżne Kotły

W dniach 21 i 22 sierpnia 2023r.odbyła się druga sesja warsztatów dla liderów środowisk senioralnych. Szkolenie dotyczyło wizerunku organizacji i jej liderów. Zajęcia prowadziła Dyrektor PR Urzędu Miasta Legnicy, mentorka i ekspertka ds. wizerunku Ewa Szczecińska-Zielińska Warsztaty odbywały się w Legnickim UTW. Uczestniczyli w nich liderzy organizacji senioralnych z całego Dolnego Śląska. Z naszego Uniwersytetu udział wzięła Prezes Zarządu Grażyna Płachytka Sympatyczną odskocznią od zajęć było wieczorne zwiedzanie Legnicy z przewodniczką Elżbietą Kot z biura turystycznego „Twój Przewodnik po Legnicy”, podczas którego uczestnicy projektu mieli okazję zapoznać się z ciekawą historią miasta. Następna edycja szkolenia odbędzie się w listopadzie, w Wałbrzyskim UTW. Projekt „Wsparcie Liderów Środowisk Senioralnych” został sfinansowany ze środków budżetu województwa dolnośląskiego.

Czytaj więcej: SZKOLENIE LIDERÓW ŚRODOWISK SENIORALNYCH

Logowanie

Wyszukiwarka

Gościmy

Odwiedza nas 642 gości oraz 0 użytkowników.

Odwiedziny

2015374
Dziś Gości
Razem
3810
2015374
IP: 18.216.239.46
Dziś 2024-04-25

Współpracujemy



bannerek-biblioteka

bannerek-urzad

bannerek-starostwo



 

izba pamiatek regionalnych

 

zsz

 

 

 

logo em

 

wiadomosci powiatowe