6 forum

Patronat naukowy

Uniwersytet Przyrodniczy
we Wrocławiu

uniw przyrod

Jesteśmy członkiem

Wielkimi krokami zbliża się 4 czerwca i SENIORIADA czyli Sportowe Święto Seniorów. Jak sama nazwa wskazuje jest to impreza skierowana właśnie do seniorów. Konkurencje zręcznościowe należy traktować z dystansem. Zawody mają nam sprawić radość i zapewnić dobrą zabawę. Dokładnie to samo dotyczy marszu nordic – walking, trasy 2,5 i 5 km nie powinny sprawić trudności żadnemu zawodnikowi. Pragnę zauważyć, że każdy z nas w ciągu dnia pokonuje około 20 km, oczywiście jak wstanie z fotela, zostawi na chwilę gazetę lub książkę i pospaceruje. A więc Seniorze nie siedź w domu przyjdź na obiekty sportowo – rekreacyjne Hali „Słoneczna” i świętuj z nami.

  REGULAMIN - SENIORIADA 2016

  1 .CEL ZAWODÓW -

Celem Senioriady jest integracja studentów UTW , wymiana doświadczeń, sportowa rywalizacja oparta na zasadach „fair play” wspieranie aktywnego życia seniorów, promocja naszego regionu

  1. MIEJSCE ZAWODÓW - Obiekty sportowo – rekreacyjne Hala „Słoneczna” - Ząbkowice Śl.

  2. . UCZESTNICTWO – w zawodach startują panie i panowie z zaproszonych Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Reprezentacje uniwersytetów do poszczególnych konkurencji składają się z 4 zawodników dowolnej płci. Wyjątkiem są zawody nordic – walking , gdzie ilość zawodników jest dowolna. W zależności od ilości mężczyzn grupy będą podzielone wg płci. Przewidywane są dwie trasy 2,5 i 5 km.

  3. KONKURENCJE SPORTOWE

    A/ WYŚCIG Z DUŻYMI PIŁKAMI – drużyna 4 – osobowa ustawiona w szeregu. Pierwszy uczestnik biegnie tocząc piłkę dowolną techniką/ jedną lub dwoma rękoma/ do wyznaczonego punktu, omija go i wraca do swojego szeregu przekazując piłkę kolejnej osobie z drużyny, która powtarza to samo. Wygrywa ta drużyna, której uczestnicy ukończą bieg najszybciej.

    B/ RZUTY DO KOSZA – każdy uniwersytet wyznacza 4 osobową drużynę. Na sygnał uczestnicy jeden po drugim oddają po 5 rzutów do kosza sumując wszystkie trafione. Wygrywa ta drużyna, która wrzuci najwięcej piłek do kosza w ciągu 5 minut.

    C/ KONKURS KULTURYSTYCZNY - drużyna biorąca udział w konkursie ma za zadanie przy użyci nadmuchiwanych balonów w ciągu 3 minut zbudować najbardziej efektownego kulturystę, wkładając balony pod wcześniej przygotowany obszerny dres/ dres we własnym zakresie/

    D/ SADZENIE I ZBIERANIE KWIATÓW – zawodnik biegnie z czterema woreczkami do czterech kółek ringo, ustawionych w odstępach 1,5 m. i zostawia w każdym kółku po jednym woreczku. Następnie mija pachołek i biegnąc z powrotem zbiera woreczki z kółek. W tej konkurencji liczy się dokładność wykonania/woreczki muszą znajdować się w środku kółka/. Konkurencja na czas, która drużyna będzie najszybsza – wygrywa.

    E/ RZUT W CEL - zadaniem zawodnika jest wykonanie rzutu małą piłeczką w powieszone na ścianie 3 hula – hop. Dla utrudnienia w hula-hop znajdują się wiszące elementy. Trafienie w wiszący element skutkuje uzyskaniem większej ilości punktów. Trafienie w hula-hop 1 punkt, trafienie w wiszący element 3 punkty. Razem można zdobyć 9 punktów.

    F/ STRZAŁ W BUTELKI – zawodnik wykonuje kopnięcie piłką tak, aby strącić wszystkie sześć butelek za jednym razem. Ilość punktów liczy się od ilości strąconych butelek.

  4. ZASADY PUNKTACJI – w każdej konkurencji, każda drużyna otrzymuje punkty za zajęcie uzyskanego miejsca. Będą wypisywane na tablicy przeznaczonej do tego celu

    za I miejsce - 10 punktów

    za II miejsce - 8 punktów

    za III miejsce - 6 punktów

    za IV miejsce - 4 punkty

    za V miejsce - 2 punkty

  5. POSTANOWIENIA KOŃCOWE

    A/ w konkurencjach Senioriady mogą startować osoby, które nie mają przeciwwskazań zdrowotnych

    B/ uczestnicy Senioriady ubezpieczają się we własnym zakresie i startują na własną odpowiedzialność

    C/ w zależności od ostatecznej liczby uczestników i warunków pogodowych organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany niniejszego regulaminu tj. programu imprezy

    D/ wszystkie konkurencje prosimy traktować jako dobrą, wspólną zabawę

  6. PROTESTY ODNOŚNIE PRZEBIEGU KONKURENCJI - klasyfikacji oraz wyników należy składać wyłącznie w formie pisemnej sędziemu głównemu konkurencji. Protesty dotyczące wyników i klasyfikacji będą przyjmowane przez 15 minut od momentu wywieszenia nieoficjalnych wyników przez sędziego głównego na miejscu każdej konkurencji. Po tym czasie nie będą rozpatrywane.

Logowanie

Wyszukiwarka

Gościmy

Odwiedza nas 11 gości oraz 0 użytkowników.

Odwiedziny

1994094
Dziś Gości
Razem
353
1994094
IP: 3.236.145.110
Dziś 2024-03-28

Współpracujemy



bannerek-biblioteka

bannerek-urzad

bannerek-starostwo



 

izba pamiatek regionalnych

 

zsz

 

 

 

logo em

 

wiadomosci powiatowe